Welkom op mijn blog pagina

  • nooit meer burn-out hoe burn-out te voorkomen
    BURN-OUT VOORKOMEN IS BETER DAN ….
    NOOIT MEER EEN BURN-OUT Burn-out of overspannen? Het maakt niet zo uit hoe je het noemt, het is hoe dan ook heel vervelend. Soms wordt overspannen minder erg gevonden dan Burn-out. Als je een Burn-out hebt of overspannen bent dan wil je dat nooit meer. Je voelt je zo vreselijk vervelend. Je kent jezelf niet … Lees meer
  • met Hier en Nu zie je ook een mooie bloem beter. meer bewustzijn en genieten in het moment. het helpt ook tegen stress om mooie bloemen te zien.
    MINDFULNESS BEWUST LEVEN
    MINDFULNESS HELDER DENKEN EN NIET PIEKEREN Mijn zenuwstelsel slaat alarm als ik de tosti laat verbanden. Er is veel rook in de keuken, maar dat betekent niet dat de hele keuken afbrandt en dat ik de brandweer moet bellen. Ik heb een overgevoelige rookmelder in mijn systeem. Mijn rookmelder is mijn zenuwstelsel, dat bestaat onder … Lees meer